Sinusite

Traitements

Conseils pratiques en cas de sinusite aiguë maxillaire

Appliquer ces quelques conseils permet de soulager les symptômes de la sinusite:

  • ne vous exposez pas à la fumée de tabac qui favorise les infections respiratoires et arrêtez de fumer;
  • humidifiez l'intérieur de votre nez et nettoyez-le avec des produits adaptés naturels et sans risque: sérum physiologique, spray d'eau thermale ou de mer. Attention, n'utilisez pas le même embout pour plusieurs personnes;
  • dormez la tête surélevée pour améliorer le passage de l'air;
  • évitez les climatiseurs qui assèchent l'air. La température idéale d'une pièce se situe autour de 18°C à 20°C;
  • buvez régulièrement de l’eau ou proposez-en à votre enfant, si c’est lui qui est malade;
  • ne vous couvrez pas trop: la chaleur du corps doit s'évacuer.

Quelques conseils pour éviter de contaminer votre entourage:

  • lavez-vous les mains régulièrement;
  • couvrez votre bouche avec un mouchoir en papier lorsque vous toussez;
  • mouchez-vous aussi souvent que nécessaire avec des mouchoirs jetables puis jetez-les dans une poubelle après utilisation et lavez-vous les mains ensuite.

Prenez si nécessaire des médicaments si les symptômes de la sinusite persistent malgré l'application de ces conseils pratiques.

Ecrit par Caroline HommezLire l’article suivant

Pour suivre l'actualité médicale, abonnez-vous aux newsletters MediPedia.
Conseils pratiques en cas de sinusite aiguë maxillaire | Praktische tips bij acute sinusitis
Les maladies de A à Z