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Les chiffres du coronavirus continuent de grimper en Belgique
Somnifères, mélatonine et plantes médicinales telles que la valériane... Quelle est l'efficacité des (…)
L'insomnie peut être la conséquence d'une pathologie existante: problèmes gastriques, (…)
En Belgique, 23% des femmes se plaignent d'insomnie, contre 17% des hommes. Les personnes âgées ont aussi un (…)
L'anxiété et la dépression engendrent souvent de l'insomnie. Mais les troubles du sommeil (…)
Pour bien dormir, plusieurs choses sont à éviter avant de se coucher: repas copieux, substances excitantes, (…)
L'insomnie se manifeste de différentes manières (difficultés d'endormissement, réveils nocturnes, réveils (…)
