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En Belgique, 23% de la population adulte souffre de douleur chronique. Un chiffre impressionnant quand on sait que la douleur chronique peut avoir un énorme impact sur la qualité de vie. Sa prise en charge exige une approche large, (…)
Somnifères, mélatonine et plantes médicinales telles que la valériane... Quelle est l'efficacité des (…)
L'insomnie peut être la conséquence d'une pathologie existante: problèmes gastriques, (…)
En Belgique, 23% des femmes se plaignent d'insomnie, contre 17% des hommes. Les personnes âgées ont aussi un (…)
L'anxiété et la dépression engendrent souvent de l'insomnie. Mais les troubles du sommeil (…)
Pour bien dormir, plusieurs choses sont à éviter avant de se coucher: repas copieux, substances excitantes, (…)
L'insomnie se manifeste de différentes manières (difficultés d'endormissement, réveils nocturnes, réveils (…)
