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Le mode de vie avec la cortisone

Cortisone: pourquoi pratiquer une activité physique?

Maintenez (ou profitez-en pour commencer) une activité physique spécifique ou tout simplement de la marche, du jogging, du vélo afin de conserver une bonne masse musculaire, favoriser le maintien d’une bonne densité osseuse et lutter contre la prise de poids, l’ostéoporose. En effet, la cortisone va entraîner une répartition différente des graisses au niveau du visage, qui peut devenir rond, le haut du dos, les seins, le tour de taille.

L’activité physique agira également sur les troubles de l’humeur, permettra de lutter contre les insomnies.

Écrit par Barbara SimonLire l’article suivant

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